프로필
성장하는 지도자로써 필라테스 운동에 대한 전문 교육을 통해 지식과 기술을 더 꾸준히 향상시켜 단순히 운동을 알려주는 사람이 아닌 올바른 몸의 사용을 전달해주는 사람이 되고 싶습니다. 프리미엄 교정필라테스는 매우 체계적인 운동 방식으로 진행되며, 개개인의 척추와 골반, 어깨 골격에 대한 평가를 하고 평가에 따른 체형 분석을 기준으로 가동성과 안정성 운동을 통해 회원들의 자세 교정 효과를 최대한 높여 올바른 자세와 균형을 유지하는 것을 도와드립니다.
전문 분야
재활 필라테스교정 필라테스척추 교정골반 교정어깨 교정산전/산후 필라테스
자격증
- •Body N Sol Academy Master 강사
- •Body N Sol Medi Pilates Instructor Certification - 바디앤솔 메디 필라테스 마스터
- •Tower Pully Master Certification - 타워풀리 마스터
- •Pelvis Correction Master Certification - 골반 교정 마스터
- •Shoulder Correction Master Certification - 어깨 교정 마스터
- •Classic Reformer Pilates Master Certification - 클래식 리포머 필라테스 마스터
- •Before and After Childbirth Pilates Master Certification - 산전 산후 필라테스 마스터
- •Aroma conditioning Pilates Master Certification - 아로마 컨티셔닝 필라테스 마스터
- •Premed Function Exercise Master Certification - 프리메드 기능 운동 마스터
- •Premed Musculoskeletal & Spine palpation Anatomy Master Certification - 프리메드 근골격 & 촉진 해부학 마스터
- •Premed Pilates Rehabilitation Master - 프리메드 재활 필라테스 마스터
- •Premed Spine Rehabilitation Master - 프리메드 척추 재활 마스터
- •Premed Ankle & Foot Rehabilitation Master - 프리메드 발목 & 발 재활 마스터
- •Premed Shoulder Rehabilitation Master - 프리메드 어깨 재활 마스터
- •Premed Knee Rehabilitation Master - 프리메드 무릎 재활 마스터
- •Premed Scolio Pilates Master - 프리메드 척추 측만 필라테스 마스터
- •Premed Weight traning intensive workshop - 프리메드 웨이트 트레이닝 워크샵
- •YOGA V&A 아쉬탕가 & 빈야사 지도자
- •YOGA V&A 요가 교정 A.P.C
- •YOGA V&A 요가 교정 Lv.2
- •국제요가협회 요가 지도자
- •국제요가협회 임산부 요가 지도자
- •국제명상요가협회 에어리얼 요가 지도자
- •국제명상요가협회 크리스탈 싱잉볼 힐러
경력
- •(현) 프리메드 스쿨 마스터 강사
- •(현) 바디앤솔 아카데미 마스터 강사
- •(현) 바디앤솔 재활/교정 프리미엄 수업 전문 강사
필라테스 철학
"성장하는 지도자로써 필라테스 운동에 대한 전문 교육을 통해 지식과 기술을 더 꾸준히 향상시켜 단순히 운동을 알려주는 사람이 아닌 올바른 몸의 사용을 전달해주는 사람이 되고 싶습니다."
박지애 강사의 갤러리
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박지애 강사의 수업 일정
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